Obsah:
Akrofóbia je súčasťou takzvaných fóbických porúch, ktoré sa vyznačujú neprimeraným a iracionálnym strachom z určitých objektov, situácií alebo činností. Utrpenie fóbie trpí, a to jednak z úzkosti, ktorú fóbny stimul vyvoláva, jednak z vedomia nekontrolovaného iracionálneho strachu, že človek trpí. Aby človek neutrpel tieto pocity úzkosti, reprodukuje protofóbne reakcie, to znamená vyhýbavé správanie, aby sa vyhol fobickému objektu. Neoprávnený strach z akrofóbie je založený na strachu z výšok. V tomto článku venovanom psychológii online odhalíme akrofóbiu: význam, príčiny, príznaky a liečbu.
Mohlo by vás zaujímať: Katatónia: význam, príznaky, príčiny a liečba Register
Original text
- Aragonès, E. (2013). Prístup k fóbiám . FMC, 20, 347 - 350.
- Bottle, C., García-Palacions, A., Quero, S., Baños, R. a Bertón-López, M. (2006). Virtuálna realita a psychologické liečby . Psychológia správania, 3, 491-510.
- Guerra, J. (2016). Vzdelávacie hry na prekonanie akrofóbie na letákoch akadémie roztlieskavačiek „lady jags force“ v naranjito guayas .
- Quero, S., Botella, C., Guillén, V., Moles, M., Nebot, S a García-Palacios, A. (2012). Monografický článok Virtuálna realita na liečbu emocionálnych porúch: prehľad. Ročenka klinickej a psychológie zdravia, 8, 7-21.
Liečba akrofóbie
Najúčinnejšia liečba zlepšujúca fóbie sa reprodukuje v technikách kognitívno-behaviorálnej terapie. V rámci tejto orientácie je najpoužívanejšou a validovanou liečebnou technikou postupné vystavenie sa obávanej situácii, keď sa človek musí postupne vystavovať podnetom, ktoré spôsobujú iracionálny strach. Výstava je štruktúrovaná s hierarchiou situácií od menšieho dopadu po väčší vplyv, to znamená, že je najskôr vystavená situáciám, ktoré vyvolávajú najmenší strach, končiac najviac. Túto postupnú expozíciu je možné reprodukovať „in vivo“ alebo v predstavách, pričom ide o efektívnejšie vystavenie obávanej situácii zážitkovo.
Len čo sa určí, či bude výstava zážitková alebo nápaditá, a bude zostavený zoznam hierarchií obávaných situácií, musí sa im človek vystaviť. Je potrebné poznamenať, že keď pacient čelí obávanej situácii, jeho úroveň úzkosti sa výrazne zvýši, preto je vhodné vykonať relaxačné cvičenia medzi expozíciou z jednej hierarchie na druhú, aby sa ustálila úzkosť osoby.
U mnohých konkrétnych fóbií je veľmi ťažké kontrolovať postupné vystavenie účinkom samotných obmedzení fóbie, napríklad človek, ktorý sa bojí lietadiel, sa im nebude môcť postupne vystavovať, pretože akonáhle lietadlo vzlet nemôže z neho vystúpiť. S pokrokom v oblasti nových informačných a komunikačných technológií (IKT) však bolo možné reprodukovať spracovanie virtuálnej reality(RV), ktorá sa ukazuje ako veľmi účinná pri liečbe fóbií. Vo VR sa reprodukuje obávaný objekt, situácia alebo aktivita, pri ktorej má človek pocit, že je s podnetom fyzicky a navyše umožňuje interakciu s ním v reálnom čase. Táto technológia umožňuje, aby bola osoba postupne vystavená fobickým stimulom v prostredí, ktoré poskytuje bezpečnosť a je kontrolované.
Ak sa chcete dozvedieť viac, v tomto článku vysvetľujeme, ako prekonať strach z výšok.
Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.
Ak si chcete prečítať viac článkov podobných Acrofóbii: význam, príčiny, príznaky a liečba, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Klinická psychológia.
Bibliografia