Obsah:
Hodnotenie: 5 (2 hlasy) 5 komentárov
Je veľmi možné, že ak trpíte emocionálnym vydieraním, cítite sa zvláštne a „nútení“ robiť veci, ktoré nechcete, pretože neviete, ako to vydieranie identifikovať, alebo neviete, ako konať, aby sa úplne zastavilo. Ale aby ste mohli konať v takýchto situáciách, musíte najskôr pochopiť, čo je tento druh manipulatívneho správania a čo skrýva, a túto manipuláciu úplne ukončiť.
Mohlo by vás zaujímať: Ako zistiť, či vás partner citovo vydiera Index- Čo je to emočné vydieranie
- Čo skrýva tento typ vydierania
- Ako sa vyrovnať s emocionálnym vydieraním
Čo je to emočné vydieranie
Emočné vydieranie je psychologické týranie, ktoré sa objavuje, keď človek tlačí na iného, aby konal, hovoril, premýšľal a dokonca sa cítil špecifickým spôsobom. Vo svojom živote stretnete veľa sebeckých ľudí, ktorí pomocou tohto manipulatívneho zariadenia uspokojujú svoje potreby a túžby pomocou citového vydierania na dosiahnutie svojich vlastných záujmov.
Čo skrýva tento typ vydierania
Osoba, ktorá takýmto spôsobom týra a využíva emočné vydieranie, je osobou, ktorá má a skrýva silné slabosti a neistotu. Osoba, ktorá dôveruje sebe a svojim možnostiam, bude rešpektovať rozhodnutia ostatných a samozrejme slobodu každého jednotlivca, počnúc jeho vlastnými.
Manipulatívna človek okrem toho, že privlastňovacie sa bude snažiť všetkými prostriedkami, ktoré iní konajú podľa ľubovôle a keď neuspeje, bude odborník na uvedenie seba v úlohe obete, vystupujú ako najnešťastnejšie človek na svete, ktoré nikto nerozumie, nepatrí k v ich sieťach.
Ako sa vyrovnať s emocionálnym vydieraním
Ak vydierač nie je z vášho blízkeho okolia, je pravdepodobné, že ho môžete presunúť preč, ale sú chvíle, keď sa v našom prostredí stretávame s týmito typmi ľudí, takže by ste mali poznať niektoré akčné stratégie, aby ste sa vyhli manipulácii.
- Robte to, čo považujete za správne. Ak sa to zhoduje s tým, čo vydierač navrhuje, dajte mu a vám jasne najavo, že to robíte, pretože to považujete za najlepšiu možnosť.
- Ak sa konverzácia zmení na tlak a vydieranie, mali by ste stanoviť limity a konverzáciu opustiť, kým nebudete môcť hovoriť ako dvaja dospelí a asertívni ľudia.
- Ak vzťah s danou osobou začne byť príliš pohlcujúci, neváhajte stanoviť pravidlá a limity.
- Náklonnosť a láska sa prejavuje prijatím a rešpektom k druhému človeku a nepoddávaním sa veciam, ktoré človek nechce.
Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.
Ak si chcete prečítať viac článkov podobných téme Ako zaobchádzať s emocionálnym vydieraním, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Intímne partnerské násilie.