Obsah:
- Čo je to úzkosť?
- Rozdiel medzi úzkosťou a úzkostnou poruchou
- Čo sú úzkostné poruchy?
- Úzkostná porucha: definícia
- Úzkostné poruchy: príznaky
- Klasifikácia úzkostných porúch
- Úzkostné poruchy DSM-V
- Úzkostné poruchy ICD-10
- Úzkostné poruchy: typy
- Úzkostné poruchy: príčiny
- Úzkostné poruchy: liečba
Hodnotenie: 5 (1 hlas) 1 komentár
Utrpenie úzkosti v našej spoločnosti je veľmi častou prirodzenou reakciou nášho tela v dôsledku dennej rýchlosti, ktorej sme vystavení. Táto prirodzená a prechodná reakcia nášho tela sa však môže predĺžiť a môže sa stať psychiatrickou poruchou. V súčasnosti je to jeden z hlavných dôvodov lekárskej konzultácie a proti tomu si musíme položiť otázku, ako môžem rozlíšiť úzkosť ako normálnu reakciu na patologickú úzkosť? Ak chcete odpovedať na túto otázku, pokračujte v čítaní tohto článku z časopisu Psychology-Online, kde vám vysvetlíme úzkostné poruchy: aké sú, príznaky, typy, príčiny a liečba.
Mohlo by vás zaujímať: Generalizovaná úzkostná porucha: príčiny, príznaky a liečba Register- Čo je to úzkosť?
- Čo sú úzkostné poruchy?
- Úzkostné poruchy: príznaky
- Klasifikácia úzkostných porúch
- Úzkostné poruchy: typy
- Úzkostné poruchy: príčiny
- Úzkostné poruchy: liečba
Čo je to úzkosť?
Úzkosť je reakciou nášho tela, ktorá sa v určitých situáciách aktivuje vnímaním ohrozenia. Tvárou v tvár rôznym okolnostiam, ktoré vyvolávajú úzkosť, sa prebudená emocionálna reakcia bude líšiť v závislosti od podnetu, ktorý ju vyvoláva, a bude spojená s pocitmi strachu, nervov, obáv a / alebo nepokoja.
Rozdiel medzi úzkosťou a úzkostnou poruchou
Úzkosť ako emócia alebo prirodzená reakcia bude prechodná a zmizne, keď nebude hrozivý stimul prítomný. Na rozdiel od úzkosti ako poruchy je možné emocionálnu odpoveď udržať aj bez prítomnosti stimulu v očakávaní a strachu, ktorý je cítiť. smerom k tomuto stimulu bude nadmerný z dôvodu skutočného nebezpečenstva, ktoré predstavuje.
Čo sú úzkostné poruchy?
Úzkostné poruchy sú skupina psychopatologických porúch, ktoré majú spoločné nadmerné prejavy úzkosti.
Úzkostná porucha: definícia
Úzkostná porucha je definovaná ako reakcia nášho tela neprimeraná stimulu, na ktorý reaguje, to znamená, že je charakterizovaná nadmerným strachom a tvárou v tvár tomuto invalidizujúcemu strachu sa človek snaží vyhnúť sa situácii alebo predmetu, ktorý tento strach spôsobuje. Psychiatrické stavy úzkosti sa môžu časom predĺžiť.
Intenzívne pocity úzkosti, ktoré sa vyskytujú, vedú k zásahom do každodenného života človeka a ovplyvňujú ich každodenné činnosti, takže podporujú súvisiace zmeny v správaní. Úzkosť má tendenciu súvisieť s konkrétnym podnetom alebo situáciou, ktorá vedie k vzniku rôznych úzkostných porúch, ako sú: generalizovaná úzkostná porucha, sociálna úzkostná porucha, separačná úzkosť, agorafóbia, panická porucha, mutizmus selektívne a jednoduché fóbie.
Úzkostné poruchy: príznaky
Pretože existujú rôzne prejavy úzkosti ako psychiatrickej poruchy, príznaky sa môžu líšiť v závislosti od rôznych porúch. Medzi nimi je však spoločná symptomatológia zoskupená podľa fyzických, psychologických, behaviorálnych, intelektuálnych alebo kognitívnych a sociálnych symptómov.
- Fyzické: môže sa prejaviť zvýšená srdcová frekvencia, hyperventilácia, potenie, tras, pocit únavy, gastrointestinálne problémy a poruchy spánku.
- Psychologické: najreprezentatívnejším príznakom úzkostných porúch je strach z prítomného podnetu, okrem strachu zo straty kontroly, strachu zo smrti, potreby vyhnúť sa obávanej situácii, pocitov nebezpečenstva a ohrozenia a neistoty alebo neistoty. V nasledujúcom článku môžete konkrétne vidieť, čo je strach v psychológii.
- Behaviorálne: ľudia s úzkostnými poruchami sú v neustálej pohotovosti a hypervigilancii. Okrem toho sa môže vyskytnúť impulzivita, motorické miešanie alebo hyperaktivita. Vyjadrujú sa tiež zmeny v expresivite tela, ako aj v reči tela, prejavujúce sa v strnulých postojoch, nepresných pohyboch a zmenách hlasu.
- Intelektuálne alebo kognitívne: vysoká úzkosť, ktorá sa vyskytne, spôsobuje ťažkosti so sústredením alebo venovaním pozornosti, ako aj zmeny pamäti. Na druhej strane sa zvyknú objavovať myšlienky iracionálnej a negatívnej povahy, rovnako ako katastrofické.
- Sociálne: úzkosť má tendenciu ovplyvňovať sociálnu sféru, pretože má strach, že osoba trpí, býva podráždená a blokuje sa pri hovorení, preto sa nakoniec objaví tendencia k izolácii.
Klasifikácia úzkostných porúch
Ako sme už spomenuli, existujú rôzne typy úzkostných porúch, ktoré si v krátkosti predstavíme nižšie.
Úzkostné poruchy DSM-V
Podľa DSM-V sú typy porúch, ktoré sú súčasťou úzkostných porúch, nasledujúce:
- Generalizovaná úzkostná porucha
- Sociálna úzkostná porucha (sociálna fóbia)
- Separačná úzkostná porucha
- Agorafóbia
- Panická porucha
- Selektívny mutizmus
- Špecifické fóbie
- Úzkostná porucha vyvolaná látkou / liekom
- Úzkostná porucha spôsobená iným zdravotným stavom
- Ďalšie špecifické a nešpecifické úzkostné poruchy
Úzkostné poruchy ICD-10
Na druhej strane sa v ICD-10 úzkostné poruchy nazývajú neurotické poruchy, sekundárne od stresových a somatoformných situácií, na ktorých nájdeme:
- Fobická úzkostná porucha, ktorá zahŕňa agorafóbiu s panickým záchvatom alebo bez nich, sociálnu fóbiu a špecifickú fóbiu.
- Panická porucha
- Generalizovaná úzkostná porucha.
- Zmiešaná úzkostno-depresívna porucha.
- Obsesívno kompulzívna porucha.
- Reakcie na silný stres a poruchy prispôsobenia.
- Disociatívne (konverzné) poruchy
- Somatoformné poruchy
- Ďalšie špecifické a nešpecifické úzkostné poruchy
Úzkostné poruchy: typy
Ako sme videli, existujú rôzne typy úzkostných porúch, poďme sa na ne bližšie pozrieť:
- Generalizovaná úzkostná porucha: pri generalizovanej úzkostnej poruche nie je pretrvávajúci strach, ktorý človek cíti, zameraný na jediný stimul, pretože môže vzbudzovať nadmerné znepokojenie nad rôznymi situáciami a / alebo predmetmi.
- Sociálna úzkostná porucha: v tomto prípade sa úzkosť koncentruje v sociálnych situáciách, keď človek cíti silný strach z interakcie s ostatnými a zo sociálnych situácií. Vo výsledku bývajú plaché, úzkostlivé a môžu viesť k izolácii. Na druhej strane sa môžu objaviť pocity hanby, strach pred súdením a / alebo neistota.
- Separačná úzkostná porucha : Táto porucha sa zvykne objavovať v detstve a vyznačuje sa pretrvávajúcim strachom z odlúčenia od blízkych, zvyčajne otcovských osôb. Nasledujúci článok osobitne vysvetľuje separačnú úzkostnú poruchu u detí.
- Agorafóbia: tento typ úzkosti sa vzťahuje na iracionálny strach z častého navštevovania miest alebo situácií, v ktorých môže byť únik z nich ťažký alebo trápny. Ľudia s touto poruchou majú intenzívny strach, že si nebudú môcť pomôcť v prípade záchvatu paniky alebo vysokej úrovne úzkosti. Preto majú tendenciu izolovať sa doma. Ak si myslíte, že máte tieto príznaky, môžete podstúpiť test agorafóbie.
- Panická porucha: mnohé z úzkostných porúch môžu vyvolať panický záchvat, ale to by bolo spojené s fóbickým stimulom. Pre panickú poruchu je však charakteristický náhly nástup teroristického útoku bez ocenenia zjavného nebezpečenstva, pri ktorom osoba cíti, že stráca kontrolu.
- Selektívny mutizmus: Selektívny mutizmus súvisí s neschopnosťou hovoriť za určitých okolností alebo situácií bez toho, aby bol inokedy neschopný. Zvyčajne sa objavuje v detstve a spôsobuje problémy na úrovni školy.
- Jednoduché fóbie: tento typ úzkosti sa týka úzkosti spôsobenej konkrétnym stimulom, ako napríklad: ísť lietadlom, pavúky,… úzkosť sa objaví, keď dôjde k tomuto fóbickému stimulu, buď v skutočnosti, v očakávaní alebo v predstavách si ho.. V nasledujúcom článku sa objavujú rôzne druhy fóbií.
- Úzkostná porucha vyvolaná látkou / liekom: Prejavujú sa príznaky úzkosti spôsobené užívaním látky alebo lieku.
- Úzkostná porucha spôsobená iným zdravotným stavom : Príznaky úzkosti sú základom zdravotného stavu.
- Zmiešaná úzkostno-depresívna porucha : táto porucha sa vyskytuje v prítomnosti depresívnych a úzkostných symptómov kombinovaným spôsobom bez toho, aby jeden prevládal nad druhým. Komorbidita medzi oboma poruchami je veľmi častá. Viac informácií o zmiešanej úzkostnej depresívnej poruche sa dozviete v nasledujúcom článku.
- Obsedantno-kompulzívna porucha: Obsedantno-kompulzívna porucha (OCD) sa objavuje tvárou v tvár opakovaniu obsedantných myšlienok, o ktorých má človek potrebu zmierňovať úzkosť vyvolanú týmito poznatkami nutkaním, napríklad rituálmi. Napríklad človek, ktorý má nadmerný strach z choroboplodných zárodkov, má v boji proti tejto úzkosti pocit, že je potrebné si umyť a vydezinfikovať ruky zakaždým, keď niekomu potrasieme rukou alebo sa dotkneme nejakého predmetu na ulici.
- Reakcie na silný stres a poruchy prispôsobenia: táto porucha sa objavuje v prípade stresovej životnej udalosti, životnej zmeny alebo nepríjemných okolností, v ktorých sa pri vysokej miere stresu vyvolanej týmito situáciami vyskytuje porucha prispôsobenia.
- Disociatívne (konverzné) poruchy : disociatívne poruchy sa objavujú pred vysokou úrovňou úzkosti alebo vážnym psychickým konfliktom, pri ktorom je človek oddelený od vlastného vedomia, pamäte, prostredia, konania a identity, oddelený od svojej reality na určité obdobie krátka doba, nedobrovoľne.
- Somatoformné poruchy: charakterizované nadmerným záujmom o samotné príznaky, ktoré investujú veľa času do týchto príznakov. Táto obava pretrváva, aj keď ste boli informovaní o absencii fyzickej choroby. V nasledujúcom článku nájdete viac informácií o somatoformných poruchách.
- Ďalšie špecifické a nešpecifické úzkostné poruchy: Tento termín sa používa pre úzkosti a fóbie, ktoré spĺňajú kritériá nazývané úzkostná porucha, nie však natoľko, aby ich bolo možné kategorizovať do konkrétnej klasifikácie.
Úzkostné poruchy: príčiny
Predtým boli úzkostné poruchy kauzálne spojené s intrapsychickými faktormi, avšak je dnes známe, že faktory, ktoré spôsobujú tieto poruchy, môžu byť odlišné. Príčiny najbežnejších úzkostných porúch sú nasledujúce:
- Biologické faktory: bola ustanovená biologická zraniteľnosť, ktorá súvisí s vyššou pravdepodobnosťou utrpenia úzkostnej poruchy, ktorá je reprezentatívnejšia pri panickej poruche, OCD a sociálnej fóbii.
- Psychosociálne faktory: Psychosociálne stresory hrajú pri kauzálnych faktoroch jednu z najdôležitejších rolí pri úzkostných poruchách. Rôzne problémy, s ktorými sa stretávame v každodennom živote, napríklad ekonomické problémy, ako pár, s priateľmi, súboje,… sú hlavnými príčinami výskytu týchto porúch.
- Traumatické faktory: traumatické udalosti, ako sú znásilnenia, vážne nehody,… majú tendenciu vyvolávať vysokú úroveň úzkosti, obvykle vyvolávajúcu úzkostnú poruchu.
- Kognitívne a behaviorálne faktory: úzkostné poruchy sa objavujú pred súborom iracionálnych myšlienok a proti nim sa spúšťa súbor behaviorálnych akcií. Tieto negatívne, skreslené, iracionálne a nadmerné poznávanie môžu vyvolať úzkostnú poruchu.
- Kondicionovanie: učením sa z reakcií alebo správania iných ľudí sa môžu vyvinúť aj úzkostné poruchy.
Úzkostné poruchy: liečba
Liečba úzkostných porúch sa môže líšiť v závislosti od typu prezentovanej úzkostnej poruchy. Pri všetkých jeho intervenciách však existuje súbor spoločných prvkov. Terapia, ktorá sa pri liečbe úzkostných porúch ukázala ako najúčinnejšia, je kognitívno-behaviorálna terapia (CBT).
Cieľom CBT je prevádzať iracionálne myšlienky o obávanom stimule na zdravé a viac obmedzené na realitu pomocou techniky kognitívnej reštrukturalizácie, ktorej účelom je nahradiť tieto negatívne automatické myšlienky pozitívnejšími. a tým znížiť hladiny úzkosti, ktoré sa objavujú pred týmito myšlienkami.
Na druhej strane pracuje s relaxačnými technikami, aby sa znížila úroveň stresu a úzkosti spojená s konkrétnym strachom.
Je potrebné dodať, že poruchy, ako sú jednoduché fóbie, si zachovávajú špecifickú liečbu, napríklad techniku postupného vystavovania, ktorá spočíva v postupnom vystavovaní osoby obávanému stimulu, a preto je zostavený zoznam hierarchií, ktoré vychádzajú z prístupu k stimulu jednoduchšie fóbické, kým človek nie je schopný priamo čeliť strachu.
Komplementárnou technikou k akejkoľvek terapii je prax všímavosti, ktorej cieľom je venovať pozornosť súčasnosti. Pomáha znižovať neustále očakávanie charakteristické pre úzkosť.
Okrem toho je často nevyhnutná psychofarmakologická liečba liekmi, ako sú antidepresíva alebo anxiolytiká.
Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.
Ak si chcete prečítať viac článkov podobných Úzkostným poruchám: aké sú, príznaky, typy, príčiny a liečba, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Klinická psychológia.
Bibliografia- Beck, AT, Emery, G. a Greenberg, R. (2014). Úzkostné poruchy a fóbie. Kognitívna perspektíva.
- Cano-Vincel, A., Dongil-Collado, E., Salguero, JM, & Wood, CM (2013). Kognitívno-behaviorálna intervencia pri úzkostných poruchách: aktualizácia . Psychologické informácie, (102), 4-27.
- Feliú, MT (2014). Úzkostné poruchy v DSM-5 . Notebooky psychosomatickej medicíny a styčnej psychiatrie, (110), 62-69.
- Montelongo, RV, Lara, A., Morales, G. a Villaseñor, S. (2005). Poruchy úzkosti. University Digital Magazine, 11, 1-11.
- Orozco, WN a Baldares, MJV (2012). Úzkostné poruchy: prehľad zameraný na primárnu starostlivosť. Medical Journal of Costa Rica and Central America, 69 (604), 497-507.