Obsah:
Hodnotenie: 5 (1 hlas) 1 komentár
Šťastie sa často začína v okamihu, keď začneme venovať väčšiu pozornosť tomu, čo je pre nás dobré, a začneme ignorovať aspekty, ktorým venujeme nadmernú pozornosť. Keď je človek niečím posadnutý, je uväznený vo svojich vlastných vnemoch vyprodukovaných predmetom jeho posadnutosti, to znamená, že upadne do vnútrozemia odpojeného od reality.
Aby sme však začali byť šťastní, je vhodné trénovať odlúčenie nielen od materiálu, ale aj od nekonštruktívnych emocionálnych prvkov. ¿ Čo by malo ignorovať veci, aby ste boli šťastní ? V časti Psychológia-online vám hovoríme.
Mohlo by vás zaujímať: Veci, ktoré musíte prestať robiť, aby ste boli šťastní Index- Deštruktívna kritika
- Závisť
- Zlé vplyvy
- Čo povedia
- Čo nevládzeš
- Pocit neustálej nespokojnosti
Deštruktívna kritika
Kritika, ktorá je vyvolaná zlým úmyslom pôvodného postupu. Komentáre, ktoré vás hlboko zrania, pretože sa nezameriavajú na posúdenie konkrétnej skutočnosti alebo konania, ale skôr ide o osobný útok, ktorý vás oslabuje.
Deštruktívne kritika bolí, ale nedávajú moc moc ublížiť týmto spôsobom. Tieto komentáre ignorujte a otočte stránku. Kto vám chce skutočne pomôcť rásť, nechá vám konštruktívne správy, aby ste sa zlepšili.
Závisť
Závisť je jedným z najničivejších pocitov, ktoré existujú, pretože vedú hlavného hrdinu k životu zameranému na jeho vlastný nedostatok. Ale navyše sa závisť neustále porovnáva s ostatnými, idealizuje šťastie druhých a podceňuje svoj vlastný potenciál. Z tohto dôvodu, aby ste začali byť šťastní, musíte začať ignorovať všetko, čo vám spôsobuje závisť, aby ste sa začali sústrediť na realitu radosti zo svojej prítomnosti.
Zlé vplyvy
Dajte si odstup od tých ľudí, ktorí pre vás svojím príkladom alebo svojou spoločnosťou majú zlý vplyv. Ľudia, kvôli ktorým sa cítite zle a uzamknutí vo svojej samote. Vyhýbanie sa zlým vplyvom je niečo, čo by sa malo robiť nielen v dospievaní, ale v ktorejkoľvek životnej etape. Ignorujte tiež falošných priateľov a pokryteckých ľudí, ktorí sa javia odlišne od toho, čo si myslia.
Čo povedia
Prestanete byť slobodní od chvíle, keď sú vaše činy podmienené strachom z toho, čo povedia ostatní. Dúfajme, že sa vás tento aspekt netýka, pokiaľ ide o rozhodovanie, ktoré vám pomôže byť šťastnejším. Ste povolaní žiť svoj vlastný príbeh, aj keď to môže znamenať prelomenie niektorých očakávaní blízkych blízkych. Ľudia, ktorí vás majú radi, tu budú vždy.
Čo nevládzeš
Ak chcete byť šťastní, musíte tiež začať ignorovať viac všetkého, čo nemôžete ovládať, pretože mnohé utrpenia vznikajú zameraním na situácie, ktoré presahujú vašu skutočnú kontrolu. Napríklad obavy z budúcnosti, ktoré ukazujú súvislosť s neistotou neznáma, vyvolávajú smútok a ľútosť.
Pocit neustálej nespokojnosti
Keď sa ocitnete v tejto pozícii, nezdá sa vám nič dostatočné. Vždy ti niečo chýba. Nič nespĺňa vaše očakávania. Medzitým život prechádza životom napoly. A čas, ktorý si neužijete, sa už nevracia.
Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.
Ak si chcete prečítať viac článkov podobných 6 veciam, ktoré musíte ignorovať, aby ste boli šťastní, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Osobný rast a svojpomoc.