Obsah:
- Venustraphobia je strach zo žien
- Venustraphobia: príznaky
- Prečo sa bojím žien
- Ako prekonať venustrafóbiu
- Riadená relaxácia pre úzkosť
Nie je vôbec neobvyklé, že sa muž zablokuje, keď dôjde na rozhovor a komunikáciu s krásnou ženou, pretože nervy dokážu vždy hrať triky v najmenej vhodných chvíľach.
Existuje však typ mužov, ktorí žijú s neustálym, nenormálnym a neoprávneným strachom z krásnych žien. Táto fóbia je známa ako venustrafóbia alebo kaliginefóbia.
V dokumente Psychology-Online chceme vysvetliť, čo je venustrafóbia, za čo môže byť a ako túto fóbiu prekonať.
Mohlo by vás zaujímať: Katalepsia: čo to je, príznaky, príčiny a liečba Register- Venustraphobia je strach zo žien
- Venustraphobia: príznaky
- Prečo sa bojím žien
- Ako prekonať venustrafóbiu
Venustraphobia je strach zo žien
Termín venustraphobia pochádza zo spojenia slov Venuša (tak ju označuje bohyňa, ktorá bola synonymom lásky a krásy) a fóbia (pojem, ktorý znamená intenzívny a iracionálny strach z osoby, veci alebo situácie).
Po podrobnom pátraní sa ukázalo, že táto fóbia nepatrí v psychológii k najštudovanejším. Nájdeme však o nej komentár psychológa Carlosa Quintera, ktorý uviedol, že: « Venustraphobia je iracionálny strach, ktorý majú mnohí muži, keď vidia krásnu ženu, a automaticky vyvolávajú odmietnutie. Táto fóbia je neistota, ktorá sa v mužovi vytvárala odmalička, pretože je vzdelaný v spoločnosti, že krásne ženy „môžu“ osloviť iba úspešných mužov ».
Ako vysvetlíme neskôr, bol tiež zaznamenaný pozitívny vzťah rozvoja tejto fóbie k účasti na zlých skúsenostiach, ktorá sa pre človeka stala traumatizujúcou udalosťou.
V týchto článkoch môžete vidieť ďalšie zriedkavé fóbie a najbežnejšie fóbie.
Venustraphobia: príznaky
Ako sme zistili v slovníku fóbií, týmto trpia hlavne muži, nie sú však vylúčené prípady, keď touto fóbiou trpia ženy.
Vyznačuje sa určitou symptomatológiou, pri ktorej muži zvyčajne trpia:
- Trasenie zimomriavkami
- Momentálna tachykardia
- Chvenie v nohách
- Spotené ruky
- Koktanie
V niektorých extrémnejších prípadoch venustrafóbie môže mať muž závraty a zvracia. Rovnako ako ostatné fóbie, má to veľký vplyv na život jednotlivca, čo vedie k emocionálnemu vplyvu na jeho zdravie.
Prečo sa bojím žien
Aké sú príčiny venustrafóbie? Z hľadiska psychológie sa predpokladá, že táto fóbia je determinovaná prítomnosťou traumatickej udalosti v živote osoby, ktorá ju utrpí, napríklad toho, že bola v minulosti odmietnutá alebo bola napadnutá. krásnymi ženami sa tým vytvára strach voči nim.
Mnohokrát si človek túto pamäť neuvedomuje a muž pociťuje iba pocit nepohodlia spôsobeného skutočnosťou, že je pred krásnou ženou, vďaka čomu nechápe, prečo práve tento strach.
Muži zvyčajne vedia, že strach, ktorý cítia, je iracionálny a neopodstatnený ich vlastnými pocitmi a myšlienkami, avšak nie sú schopní sa im vyrovnať pri interakcii so ženou, ktorá tieto príznaky vyvoláva.
Ako prekonať venustrafóbiu
Rovnako ako zvyšok fóbií, ktoré poznáme, sa na ich prekonanie odporúča postupné vystavovanie sa im. Toto je v psychológii známe ako hierarchické vysvetlenie.
Na uskutočnenie tejto prezentácie je postihnutá osoba požiadaná, aby zostavila zoznam 10 situácií súvisiacich so ženami, ktoré by vyvolali úzkosť a v ktorých by sa vyskytli skôr opísané príznaky. V niektorých závažnejších prípadoch sa na liečbu pacientovej úzkosti môžu použiť aj niektoré druhy liekov, napríklad antidepresívum (samozrejme vždy na lekársky predpis).
Po zostavení zoznamu situácií, ktoré vyvolávajú úzkosť, by sa mali hodnotiť od 0 do 10 (0 - takmer nespôsobuje úzkosť; 10 - maximálna úzkosť). Vo všetkých prípadoch musíte začať so situáciou, ktorá zodpovedá skóre úzkosti 5. Ďalej sa vysvetlí situácia, môže sa urobiť sama alebo so spoločníkom, ak sa cítite bezpečnejšie.
Od expozície by sa nikdy nemalo upustiť, pretože by to bolo kontraproduktívne na odstránenie fóbie. Ak je však úroveň úzkosti veľmi vysoká, je možné na niekoľko minút prestať a v expozícii pokračovať po krátkom čase.
Postupne treba prekonávať situácie, až kým tá, ktorá u subjektu spôsobila pokojne a bez príznakov úzkosť 10.
Aj keď je pravda, že strach z krásnych žien sa zníži, treba brať do úvahy, že fóbie majú tendenciu pretrvávať v mysli toho, kto ich trpí, takže nie sú úplne eliminované. Preto sa odporúčajú aj relaxačné a dýchacie techniky, aby ste ich kedykoľvek mohli rýchlo zmierniť, ak pocítite úzkosť.
Riadená relaxácia pre úzkosť
Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.
Ak si chcete prečítať viac článkov podobných Venustraphobii: čo to je, príznaky, príčiny a liečba, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Klinická psychológia.
Bibliografia- KienyKe. (2017). „ Venustrafobia“: Panické pekné ženy . Zdroj:
- Venustraphobia - strach z krásnych žien Zdroj: